元旦ダイエット 空腹は人のふるさと

年末のある日、やせてると思って体重計に乗ったら二キロ太っていた

やけくそになり夜中にお菓子とカップラーメンとバターたっぷりの食パンを食べた

そしてそのヤケクソな行動がやせる気につながったのである

そして元旦からプロテインの生活をしている

誘惑だらけの食卓に並ぶ料理を拒否するには拷問すぎる時期だ

正月に一日一食である

空腹になってみるとつくづく思うのだが、食べるしいうのは実に疲れるものだ

食べないとやりたいことが沢山できる

元旦を制すものは一年を制す

この調子でガンバリたい